シックスパックビルダー　４４歳の私のお腹が６つに割れている秘訣

シックスパックビルダー　

４４歳の私のお腹が６つに割れている秘訣



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シックスパックビルダー　４４歳の私のお腹が６つに割れている秘訣




４４歳のパーソナルトレーナー「ユウジ」のお腹が６つに割れている方法を公開しています。

（44才　体脂肪率７％）




全国１００店舗以上を構える大手スポーツクラブで、

１０００人以上のパーソナルトレーナーの中で売り上げ（指名数）全国１位の「ユウジ」

セクシーフィットネス・ユウジが渾身の思いで、持てる全てのノウハウをつぎ込んだ

「シックスパックビルダー」です。



ポイントとしては

・１日１０分と１日２分を交互に繰り返す。

・デスクワーカーのためのプログラム。

・一人暮らしの男性でも出来る食事メーニュのアドバイス。


です、



お腹まわりが太くて問題がある方が長い時間運動する事は、

実施することが出来ないという基本的な問題にぶち当たります。


そこで実施可能な１日１０分と１日２分を交互に繰り返すという

エクササイズプログラムです。


またアスリートやガテン系の人ならいいですがデスクワーカーは

お腹だけでなく腰にも問題を抱えています。


そこをフォローする形でのエクササイズの中身になっています。

腰も強くしないと腹筋が出来ないのです。


エクササイズは全て自宅で道具はいりません。


当然食事が正しくないと体脂肪は減りません。

そこで外食やコンビニ、そして自炊においても一人暮らしの男性でも

可能なようにメニューアドバイスをしています。


これがすごく大事です。


なぜ体脂肪がつくのか？

知ることが結果を出すことにとても重要です。




「シックスパックビルダー」は、日頃デスクワークでなかなか運動する時間がない、

いつも、座っていて、お腹が気になる方におすすめです。


大手スポーツクラブで１３年連続で指名数全国１位のパーソナルトレーナーだからこそ

知っている秘訣を詰め込んだプログラムです。


運動の考え方と、食事のあり方を学んで、正しい知識を得ることでブレない自分を作り、結果を出せるようにしていきます。

そして一人暮らしの男性でも体脂肪が燃える食事を取れるようコンビニや外食でのメニューアドバイスも行います。

エクササイズはPDFと動画の両方で分かりやすく説明してあり、６週間のプログラムになています。


PDF教材156ページ、動画約60分

付録PDF教材２つ

6週間のメールサポート（回数無制限）で、

とことん応援してもらえます！



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